長白頭發(fā)是有很多原因引起的，如果缺乏維生素b也會引起長白頭發(fā)的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充一些維生素b，或者多吃一些含有維生素b的食物。
長白頭發(fā)會有一定的遺傳性，會出現(xiàn)少白頭的癥狀，這種癥狀不用過于擔(dān)心，一定程度之后就會好轉(zhuǎn)。在日常生活中盡量避免過多的手淫，這樣會對腎有很大的損害，也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以選擇服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活中可以對頭皮進(jìn)行按摩或者每天梳頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)。同時日常的護(hù)理必不可少，在洗頭之后，盡量把頭發(fā)擦干，不要在頭發(fā)濕的時候梳頭。
