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    尿酸高可以喝酸奶嗎

    2023-08-31 17:34

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    尿酸高可以喝酸奶,但是,應該限制酸奶的攝入量。因為酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人體內部會抑制尿酸的排泄,有可能會增加痛風的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖類以及脂肪含量比較高,脂肪的含量大約占3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛風患者尿酸高,需要限制酸奶的攝入。鼓勵患者多飲用純牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脫脂牛奶。但是,更鼓勵尿酸高的患者飲用脫脂牛奶,這樣可以減少脂肪的攝入量,避免出現(xiàn)高脂血癥以及高血糖等其他代謝綜合征。

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