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李定剛
副主任中醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

康復(fù)科

睡覺老是迷迷糊糊的是怎么回事

2023-11-04 13:32

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語音內(nèi)容

睡覺老是迷迷糊糊的，說明睡眠質(zhì)量是比較差的，處于淺睡眠狀態(tài)，疲憊的身體并沒有得到很好的緩解，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。建議服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物，必要時(shí)做頭部磁共振檢查，電圖檢查，詳細(xì)了解頭部的情況，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物。在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜，保持平和的心態(tài)，少生悶氣，睡前泡個(gè)熱水腳。多出去走一走，散散心，不要一天到晚宅在家里面睡覺，睡覺出現(xiàn)迷糊的癥狀，病情不是很嚴(yán)重，不用過于擔(dān)心，要及時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者康復(fù)科檢查、治療。

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