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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕初期可以吃大腸血嗎

2023-06-04 13:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期是可以吃少量大腸血的。大腸血中含有豐富的維生素B、C、蛋白質(zhì)，鐵，鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，比如懷孕后，孕婦的血容量擴(kuò)增，鐵的需要量會(huì)增加一倍。大腸血因含鐵豐富，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的鐵質(zhì)，可以有效預(yù)防缺鐵性貧血。但是孕婦在食用大腸血時(shí)一定要煮熟煮透再吃，不然容易吃壞肚子。如果在懷孕初期有嚴(yán)重早孕反應(yīng)的最好不要吃，以免加重惡心、嘔吐現(xiàn)象，可以多吃些新鮮水果、蔬菜及不油膩高營(yíng)養(yǎng)易吸收的食物。

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