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李順華
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

婦科

孕婦不想吃飯?jiān)趺崔k

2023-01-17 18:07

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孕婦不想吃飯，這是懷孕比較常見的現(xiàn)象，特別是懷孕早期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是妊娠反應(yīng)，這時候可以吃清淡的飲食，多吃水果和蔬菜，要少食多餐，每天吃5-6次，少吃油膩的食物和有異味的食物。如果是懷孕的中晚期，食量會增加，如果出現(xiàn)不想吃飯的現(xiàn)象，可能是由于胃口不好，注意調(diào)節(jié)飲食，吃喜歡吃的食物，每次多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、瘦肉類、奶類和豆制品，這些都能均衡營養(yǎng)，避免出現(xiàn)孕婦營養(yǎng)不良，影響胎兒發(fā)育。

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