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咳嗽能吃山竹嗎

2023-07-22 17:29

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

咳嗽期間是可以吃一些山竹的。山竹是一種寒性的水果，具有清熱解毒的作用；還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C和維生素B的含量是比較高的；含有一些糖分和纖維素，幫助人體排便，排出體內(nèi)的毒素，糖分還可以幫助人體補(bǔ)充能量。山竹還含有很多的微量元素，具有增強(qiáng)免疫力的作用，還可以潤(rùn)肺止咳，幫助改善肝火旺盛的現(xiàn)象，可以有效的調(diào)節(jié)人體的免疫功能，還能夠起到安神的作用。山竹的碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部供養(yǎng)不足的現(xiàn)象，比如出現(xiàn)疲憊、容易發(fā)怒、頭昏、失眠、夜間出汗、注意力不集中，服用山竹以后都可以得到很好的改善。

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