咳嗽期間適當(dāng)吃一些山竹是可以的，有以下幾種好處：
1、山竹具有解毒清熱的功能是寒性的水果。
2、山竹中還含有豐富礦物質(zhì)、維生素，尤其有含量比較高的維生素B以及維生素C。
3、還含有一些纖維素以及糖分，能夠幫助人體排便將體內(nèi)的毒素排出，糖分能夠補(bǔ)充人體所需要的能量。
4、山竹也含有較多的微量元素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。
5、山竹還能夠潤(rùn)肺止咳，幫助緩解肝火旺盛的癥狀。
6、山竹能夠有效的調(diào)節(jié)免疫功能，也可以起到安神的作用。
7、山竹的碳水化合物能夠補(bǔ)充人體消耗的葡萄糖，從而對(duì)腦部供養(yǎng)不足的情況起到緩解作用。
8、如果出現(xiàn)容易發(fā)怒、疲憊、失眠、頭昏等情況，山竹都可以幫助改善。
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