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羊雜的營養(yǎng)價(jià)值

2023-03-14 11:42

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語音內(nèi)容

羊雜的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣劑、磷、鐵、維生素C、煙酸、肝素等營養(yǎng)成分，對(duì)于身體有良好的補(bǔ)充作用。另外從中醫(yī)角度講，以臟補(bǔ)臟的理論，它對(duì)人體還具有益精壯陽、健脾和胃、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)脾、養(yǎng)血的功效和作用。
在日常生活中經(jīng)常食用羊雜，對(duì)身體可以起到御寒驅(qū)寒的作用，增加人體蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)整身體的免疫力。如患有高血脂、脾虛、泄瀉、胃潰瘍、慢性胃炎、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂的患者，應(yīng)避免食用羊雜。

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