運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀是一種常見的生理現(xiàn)象，是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)之后個(gè)人心跳加快，心臟泵血輸出量逐漸增多，身體能量消耗較大，從而導(dǎo)致顱腦部位出現(xiàn)短暫性的缺血、缺氧狀況，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。可以進(jìn)行休息，并進(jìn)行深度呼吸，就可以有效緩解類似的癥狀。
如果患有疾病之后，例如高血壓、貧血，也會(huì)引起類似的癥狀。高血壓會(huì)導(dǎo)致血管收縮，而影響到正常的血液流通，胃腸道部位的血液供應(yīng)也會(huì)隨之減少，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。長期貧血，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、糖類物質(zhì)或者維生素，也會(huì)引起運(yùn)動(dòng)之后能量消耗過多，從而出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。
