為什么運(yùn)動(dòng)完會(huì)惡心、頭暈、想吐？如果運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了頭暈、惡心、想吐的情況，有可能和運(yùn)動(dòng)過度有關(guān)系。運(yùn)動(dòng)過度可以引起交感神經(jīng)的興奮，從而出現(xiàn)不舒服的癥狀。一般通過休息一段時(shí)間，癥狀可以自行慢慢改善。所以，平常要注意避免突然、劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果要運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)，在自己能夠承受的范圍里面進(jìn)行，避免引起損傷。
另一種可能就是頸椎病引起的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候頸椎曲度發(fā)生改變，增生的頸椎會(huì)壓迫到椎基底動(dòng)脈，引起腦供血不足，造成頭暈。如果是這種情況，就需要針對(duì)頸椎進(jìn)行治療，比如可以做牽引、理療等。
總之，常見的情況就是以上這兩種。其實(shí)最主要出現(xiàn)的就是頭暈，惡心和嘔吐是頭暈連帶的反應(yīng)，如果頭暈緩解了，惡心、嘔吐的情況自然而然會(huì)跟著緩解。
