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    骨骼肌率正常值

    2023-11-21 07:28

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    人體的肌肉在臨床上主要分為3種,構(gòu)成心臟的叫做心肌,構(gòu)成內(nèi)臟的叫做平滑肌,構(gòu)成關(guān)節(jié)骨骼的肌肉,也就是我們平時負(fù)責(zé)活動的肌肉叫做骨骼肌。人體的骨骼肌有一個比例,根據(jù)性別的不同,所構(gòu)成人體的比例也是不同的。骨骼肌率(%)=骨骼肌重量(kg)/體重(kg)X100,骨骼肌率正常值女性為25%-27%,男性為31%-34%。骨骼肌可以通過鍛煉來增長,患者可以選擇到健身房,然后在健身教練的指導(dǎo)下來鍛煉身體,一般通過正規(guī)的鍛煉能取得增加肌肉的效果。

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