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    來事不能吃什么

    2023-09-10 23:28

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    一些女性把來月經(jīng),俗稱為來事或者是來大姨媽。來月經(jīng)期間不能吃什么?月經(jīng)期作為女性一個比較特殊的生理時期,可能會出現(xiàn)身體的不適,比如情緒的不穩(wěn)定、痛經(jīng)等。來月經(jīng)期間,一般情況下要禁食寒涼的、生冷刺激的食物,比如不能吃冰箱里拿出來的食物、不能吃冷飲、不能吃過于寒涼的水果,比如梨、西瓜等,以免引起痛經(jīng)。月經(jīng)期間不能喝酒,因為經(jīng)期機體抵抗力比較低下,如果飲酒可能會造成代謝的緩慢,容易造成醉酒,甚至影響月經(jīng)的量,會造成月經(jīng)過少、痛經(jīng)。經(jīng)期要注意保暖,多喝熱的湯類,可以使月經(jīng)期平穩(wěn)的過渡。

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