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陳常云
副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

內(nèi)科

身體缺鉀怎么補(bǔ)

2023-12-27 02:38

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

身體缺鉀的時(shí)候可以通過(guò)下面的方式進(jìn)行補(bǔ)鉀：
一、可以通過(guò)食物補(bǔ)鉀，多吃肉、青菜、水果和豆類(lèi)，因?yàn)檫@幾類(lèi)食物每100g約含鉀0.2-0.4g，米、面每100g含鉀約0.09-0.14g，蛋每100g約含鉀0.06-0.09g，所以盡量的要多吃青菜、水果和豆類(lèi)。
二、藥物補(bǔ)鉀，藥物補(bǔ)鉀通常選擇的是氯化鉀、枸櫞酸鉀、醋酸鉀、谷氨酸鉀或者門(mén)冬氨酸鉀鎂溶液，還有氯化鉀緩釋片，可以一次一片，一天兩次，服用比較方便；氯化鉀溶液一次一支，一天三次，也非常方便。

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"缺鉀會(huì)有很多原因?qū)е拢绱罅窟\(yùn)動(dòng)，過(guò)多出汗會(huì)導(dǎo)致缺鉀。另外腹瀉和嘔吐也是容易導(dǎo)致鉀流失的原因，長(zhǎng)期偏食以及使用一些藥物，例如利尿劑，也會(huì)容易導(dǎo)致鉀的流失。平時(shí)補(bǔ)鉀方法很簡(jiǎn)單...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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"缺鉀的時(shí)候可以通過(guò)食物補(bǔ)充，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充。食物可以補(bǔ)充肉、青菜、豆類(lèi)，像香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀，可以每天吃2-3根香蕉，達(dá)到補(bǔ)鉀的目的。另外，也可以使用補(bǔ)鉀的藥物，比如氯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/05 收聽(tīng)(23054)

缺鉀如何補(bǔ)

缺鉀的補(bǔ)充方法，包括食物補(bǔ)充，另外在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全補(bǔ)充鉀的制劑。若血中的鉀離子濃度＜3.5mmol/L，考慮體內(nèi)缺鉀，也叫低鉀血癥。低鉀血癥，一方面是由于鉀攝入減少，或...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/27 播放（35950）

身體缺鉀是怎么引起的

"低鉀血癥，主要有以下幾個(gè)方面原因：第一、鉀攝入減少，比如長(zhǎng)期偏食、厭食以及進(jìn)行減肥的人員。第二、鉀丟失過(guò)多，主要通過(guò)胃腸道，尿液以及汗液丟失過(guò)多，其中經(jīng)胃腸道丟失主要見(jiàn)于長(zhǎng)期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/07 收聽(tīng)(68500)

身體缺鉀是怎么引起的

身體缺鉀常見(jiàn)的原因是鉀攝入不足、通過(guò)腸液排泄增多、通過(guò)尿液排泄增多、鉀離子的轉(zhuǎn)運(yùn)異常、疾病因素等。

1、鉀攝入不足、通過(guò)腸液排泄增多：如不能吃飯，包括惡心、嘔...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/24 播放（45436）

身體缺鉀是怎么引起的

"身體缺鉀的原因主要有：一、由于長(zhǎng)時(shí)間禁食或者禁食量非常少，導(dǎo)致鉀鹽的攝入不足，比如減肥的患者或者慢性病的患者，由于長(zhǎng)期進(jìn)食少，消耗多出現(xiàn)了缺鉀。二、由于大量嘔吐，慢性的腹瀉等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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2023/10/12 收聽(tīng)(38296)

身體缺鉀吃什么能快速補(bǔ)起來(lái)

身體缺鉀的時(shí)候吃以下食物，通常能比較快速將鉀離子補(bǔ)起來(lái)：

1、水果：如香蕉、橘子、檸檬、木瓜、蘋(píng)果、獼猴桃等，都含有豐富鉀離子，機(jī)體缺鉀的時(shí)候可通過(guò)食用上述水...

孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/06/27 播放（58942）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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張晏│北京醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院

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人的身體缺鉀了會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題

"人的身體缺鉀以后產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，主要取決于血鉀濃度降低的速度、程度以及伴隨缺鉀的嚴(yán)重程度。鉀是人體內(nèi)最重要的無(wú)機(jī)陽(yáng)離子，如果鉀缺乏以后，首先會(huì)出現(xiàn)與膜電位異常相關(guān)的明顯障礙，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/28 收聽(tīng)(23090)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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人的身體缺鉀了會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題

"低鉀血癥的表現(xiàn)取決于低鉀血癥發(fā)生的速度、程度和細(xì)胞內(nèi)外鉀濃度異常的輕重。如果血清鉀濃度<3.0mmol\/L時(shí)，患者可能感到輕度的疲乏、軟弱、乏力。如果血清鉀濃度<2.5mm...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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1、攝入過(guò)少：比如連續(xù)幾天沒(méi)吃飯，一般連續(xù)幾天不吃飯，還不至于引起明顯血鉀低。因...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/04 播放（45253）

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蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

2023/05/11 收聽(tīng)(40068)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/23 收聽(tīng)(70584)

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