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張偉
主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

疼痛科

淋了雨頭痛怎么辦

2023-05-04 07:28

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

淋了雨出現(xiàn)頭痛，多是由于頭部經(jīng)絡(luò)受到外界寒涼刺激以后代謝淤堵，經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的。中醫(yī)有通則不痛，痛則不通的說(shuō)法，這時(shí)首先要對(duì)頭部進(jìn)行保暖，可用毛巾熱敷頭部，使局部的氣血循環(huán)加速，經(jīng)絡(luò)代謝疏通，然后用雙手拇指按揉頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴、頭維穴以及頭頂部的神庭穴；再用中指點(diǎn)揉頭后部的風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，然后兩手掌相對(duì)，捏住頸部背側(cè)皮膚，由上到下輕輕提捏數(shù)次，這樣可緩解頭痛的癥狀。

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