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靜脈曲張怎么保養(yǎng)

2023-07-06 07:22

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01:11

語音內(nèi)容

關(guān)于靜脈曲張的保養(yǎng)，要根據(jù)靜脈曲張發(fā)生的部位，而采用不同的保養(yǎng)方法。如果是食管胃底靜脈曲張，主要是飲食的保養(yǎng)，不要吃過熱的，不要吃硬的，應(yīng)該吃少渣的、好消化的、溫度適中的食物。例如下肢靜脈曲張，病人會表現(xiàn)出腿部酸脹、不適的感覺。對于靜脈曲張的保養(yǎng)，要避免長期保持一個姿勢，也就是長期坐位、保持長期站立位的情況下，每隔半個小時到一個小時活動一下下肢，能夠促進血液循環(huán)。同時可以佩戴靜脈曲張彈力襪，鍛煉小腿的肌肉，比如可以進行短暫的跳繩運動、跑步運動、游泳運動、登山，最簡單的是在辦公室做踮腳尖的運動，能夠促進血液循環(huán)，減輕靜脈曲張引起的癥狀。

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