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邢玲玲
主任醫(yī)師

武警總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

卵巢功能衰退怎么辦

2023-03-16 01:25

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01:24

語音內(nèi)容

卵巢是女性分泌雌、孕激素，排卵、來月經(jīng)的器官，如果卵巢功能衰退會影響排卵及內(nèi)分泌，出現(xiàn)潮熱、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等，具體措施如下：
1、建議保持良好的生活規(guī)律，不熬夜，飲食均衡。
2、多吃一些豆制品，如黃豆、豆?jié){、豆腐、魚、谷物。
3、多吃一些新鮮水果、蔬菜，包括胡蘿卜。
4、鍛煉身體，特別是進(jìn)行有氧鍛煉。
5、在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌、孕激素，臨床上叫替代治療，就是說缺什么補什么，但一定要在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下補充藥物。

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