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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

坐月子能梳頭嗎

2023-04-13 21:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

月子里可以梳頭，梳頭對(duì)頭皮的血液循環(huán)是有好處的，可以減少頭發(fā)的脫落，減少頭發(fā)的分叉、斷裂等情況，還可以愉悅心情，使精神放松。但是，梳頭時(shí)不能太用力，還不能傷及到頭皮。
平時(shí)的生活習(xí)慣一定要保持按時(shí)作息，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，月子里一定要保證衛(wèi)生健康，可以梳理頭發(fā)，梳頭可以增加頭部的舒適度，并可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，放松腦神經(jīng)，有助于睡眠。
建議選擇木梳，梳頭的速度要慢，不要大力拉扯頭發(fā)，以免損傷頭皮，引起脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

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