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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月子梳頭的危害

2023-05-22 21:10

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語音內(nèi)容

說月子期間洗臉、洗澡、梳頭會有月子病，這純屬于一種謠傳，月子期間梳頭沒有危害，在月子期間適當(dāng)?shù)南丛?、梳頭、洗頭，改善個(gè)人的衛(wèi)生狀況對于健康是有幫助的。
在月子期間洗澡、洗頭要注意保暖，避免著涼和虛脫，生活規(guī)律，充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食多元化，如進(jìn)食高熱量、高蛋白以及易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥，這是月子中保健的基本原則，梳頭可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于月子期間的保健有積極作用，對于身體健康沒有任何的危害。

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