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    孕婦上火什么降火最快

    2023-06-04 09:43

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    孕婦上火可以用食療的方法解決。最直接的就是多喝白開水,也可以適當加綠茶、冬瓜茶等,可以溫熱去火;蔬菜中苦瓜降火較好,可以炒著吃,也可以用開水焯過后拌著吃;
    不能吃火鍋,辛辣刺激性的食物;多吃梨,可以把梨煮熟,梨和梨水一起吃,有良好去火效果,同時還有清熱解毒的作用;柚子、火龍果等也有降火的作用。
    孕婦平時要注意生活規(guī)律,戒驕戒燥,性情要溫和。飲食上口味不要太重,減少鹽和辛辣刺激佐料的攝入,每天都多吃苦爪、黃瓜及新鮮蔬菜和水果,保證足夠的飲水量。

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