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    懷孕貧血吃什么水果好

    2023-12-20 06:02

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    女性懷孕以后,由于胎兒生長發(fā)育的需要,對鐵元素的需求量增加,同時有的女性會因為妊娠反應,出現(xiàn)食欲下降的情況,這些因素都會導致缺鐵性貧血的發(fā)生。如果懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血,孕婦可以出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、胸悶等癥狀,同時也會影響到胎兒正常的生長發(fā)育。所以孕婦確診貧血以后,就需要及時補鐵治療。在服用鐵劑的同時,還可以多吃一些含鐵豐富的水果,常見的有櫻桃、葡萄、桂圓等。這些水果中除了含有較豐富的鐵元素之外,還含有較豐富的鉀離子、鎂離子,對缺鐵性貧血的治療非常有幫助。在吃這些水果的時候不要同時喝茶水和咖啡,因為它們會影響鐵元素的吸收。

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