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    糖尿病飲食的注意事項(xiàng)

    2023-07-31 13:24

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    糖尿病患者飲食應(yīng)清淡、規(guī)律、低鹽、低脂,合理控制食物的總量,要粗細(xì)搭配。注意平衡膳食,少食多餐,吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、魚,少食動物內(nèi)臟、動物油脂。(補(bǔ)充)充足的維生素、微量元素,避免用濃茶、濃咖啡,選用新鮮的蔬菜和低熱量的水果,以蒸、煮、拌為主,少吃煎、炸、炒。

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