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崔界峰
副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院

臨床心理科

憂郁該怎么治療

2023-08-11 14:41

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02:58

語音內(nèi)容

憂郁是一個(gè)癥狀，臨床上看的憂郁分為急性的抑郁和慢性的抑郁。急性的抑郁是臨床的重癥的抑郁障礙，表現(xiàn)為心境低落、興趣減退、食欲減退、無望感、沒有精力、注意力下降、體重減少等。慢性抑郁是一種持續(xù)性的心境低落，癥狀沒有急性抑郁嚴(yán)重，但是會(huì)持續(xù)影響一個(gè)人的生活工作和學(xué)習(xí)，總是開心不起來，本來應(yīng)該取得的成就達(dá)不到。慢性抑郁以前叫心境惡劣，現(xiàn)在叫慢性持續(xù)性抑郁障礙。針對(duì)抑郁有多種治療方法：第一種，藥物治療，采取抗抑郁劑系統(tǒng)的治療，可能需要治療半年或一年或兩年，如果比較嚴(yán)重的可能需要可能終生服藥。第二種，做心理治療，不少抑郁跟成長(zhǎng)背景，跟遇到的生活事件或人際關(guān)系，還有現(xiàn)實(shí)中面臨的困難有關(guān)系。通過接受心理治療，能夠很好的促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，能夠解決現(xiàn)實(shí)中的困難，改善人際關(guān)系，最終戰(zhàn)勝抑郁。第三種，除了藥物治療心理治療之外可以采用物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激、中醫(yī)中藥的治療、慢性的體育鍛煉、明顯正念訓(xùn)練都可以。憂郁的治療是一個(gè)綜合的治療，如果只采用一種治療不能奏效，所以很多時(shí)候需要藥物、心理聯(lián)合治療，才能促進(jìn)病人的康復(fù)。

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