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    妊娠糖尿病可以吃毛豆嗎

    2023-08-29 20:35

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    妊娠期糖尿病可以吃毛豆,但應(yīng)該適量,因?yàn)槊箤儆诟邿崮苁卟耍秤眠^多可能影響血糖控制。妊娠期糖尿病不宜食用的食物有:肥肉、內(nèi)臟、動(dòng)物皮、豬蹄、油炸食品、糖類、各種飲料、煙酒、濃茶,腌制品等。食用土豆、山藥、芋頭、藕等含淀粉食物等,應(yīng)相應(yīng)減少主食量。血糖穩(wěn)定者可在兩餐之間食用低糖水果,如蘋果、梨、草莓、櫻桃、柚子、獼猴桃等。烹調(diào)盡量采用煮、燉、炒等方式,避免油煎炸等。食物做細(xì)軟,進(jìn)食速度緩慢,細(xì)嚼慢咽。每周適當(dāng)選用含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等。

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