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    孕晚期恥骨疼怎么辦

    2023-10-01 00:00

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    恥骨疼一般發(fā)生在孕晚期,由于恥骨聯(lián)合會有輕度的分離,利于胎兒先露部入盆,恥骨聯(lián)合處就會有輕微的疼痛。另外,胎兒先露部壓迫,恥骨聯(lián)合也可以引起疼痛。發(fā)生的原因有很多,預(yù)防的主要措施有以下幾種方法:備孕期和孕期要堅持適度的運動,強(qiáng)健骨骼。保證營養(yǎng)的同時合理飲食,避免體重增長過多,給身體造成負(fù)擔(dān)加重。避免過度的勞累,不要過久地站立。另外,穿舒服的平底鞋,緩解腹部對恥骨的壓力負(fù)擔(dān),可以用跨肩式孕婦托腹帶,為防止進(jìn)一步分離嚴(yán)重,也可以使用雙菱形骨盆帶,這幾種方法都可以。

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    高珊中日友好醫(yī)院

    2023/01/03 閱讀(3165)

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