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    腦?;颊叩娘嬍匙o(hù)理

    2023-05-14 03:34

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    腦?;颊叩娘嬍痴{(diào)整:低鹽飲食,每日食鹽的總量在6g,不吃咸菜,也不吃腌制的食品。低脂飲食,以清淡的飲食為主,不吃動物油,多吃植物油,不吃肥甘油膩的食物,不吃肥肉以及肥牛、肥羊等。低膽固醇飲食,少吃蛋黃、魷魚及魚籽等,多吃玉米、燕麥等粗糧。多吃粗纖維性的食物,如韭菜和芹菜可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,預(yù)防便秘。要多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜當(dāng)中有豐富的維生素和葉酸,具有降低血中同型半胱氨酸的作用,保持血管壁的平滑。平素要多飲水,洗熱水澡之前要多飲水,避免在洗澡后發(fā)生腦梗死的現(xiàn)象。睡前要適當(dāng)?shù)娘嬎?,許多患者在晨起的時候會出現(xiàn)腦梗的癥狀。

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