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    孕婦可以吃菠蘿嗎

    2023-05-27 22:24

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    孕婦是可以吃菠蘿的,菠蘿里營養(yǎng)成分豐富,含有有機酸、鉀、膳食纖維等,孕婦吃菠蘿有幫助消化、生津止渴、潤腸通便的作用。
    特別是在懷孕的早期,孕婦妊娠反應(yīng)較明顯,如果適當?shù)某孕┎ぬ}以及聞下菠蘿的清香,有可以緩解妊娠惡心、嘔吐等癥狀。但是有些人吃菠蘿是過敏的,如果在懷孕前就吃菠蘿過敏的孕婦,最好懷孕期間不要吃菠蘿。
    為了預(yù)防吃菠蘿的過敏反應(yīng),吃菠蘿應(yīng)該去掉菠蘿皮,切成小塊,放入淡鹽水中浸泡一段時間以后再食用。孕期吃水果的原則是品種多樣化,適量的吃,任何水果營養(yǎng)成分再好,都應(yīng)該適量吃,不應(yīng)該多吃。

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