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    孕婦菠蘿可以吃嗎

    2023-05-02 15:31

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    孕婦可以適量吃菠蘿,菠蘿當(dāng)中含有較多的維生素C、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,所以營養(yǎng)成分豐富,而且菠蘿有生津止渴、利小便的功效,能夠解油膩。
    菠蘿的清香和爽口可以緩解早孕期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),改善進(jìn)食油膩食物后出現(xiàn)的消化不良。但是有的孕婦存在對菠蘿過敏的現(xiàn)象,如果是懷孕前吃菠蘿就過敏,孕婦千萬不能在孕期吃菠蘿。
    孕婦在懷孕之間吃水果應(yīng)該注意品種多樣化,合理的搭配,這樣才能夠滿足本身以及胎兒對多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素的需求。

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