濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨科
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游泳時(shí)產(chǎn)生肌肉痙是非常常見，原因主要有如下幾個(gè)：1、由于受涼所導(dǎo)致的。人在岸上的時(shí)候有衣著的覆蓋，此時(shí)體表溫度比較高，一旦入水，無論水溫高低，都有可能引起人體體溫的迅速的下降。...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/10 收聽(67072)
"游泳是一種非常健康的運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防和治療頸、胸、腰椎疾病，也能保護(hù)全身的關(guān)節(jié)，降低關(guān)節(jié)磨損的速度。之所以游泳是健康運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛斡炯扔杏醒踹\(yùn)動(dòng)的部分，也有無氧運(yùn)動(dòng)的部分，但是游...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/24 收聽(75584)
游泳的時(shí)候產(chǎn)生肌肉痙攣的原因通常有以下幾種：第一種最為常見的導(dǎo)致游泳時(shí)候肌肉痙攣的原因就是熱身不足，盲目的下水，過早的下水游泳，由于肢體并沒有適應(yīng)相對(duì)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)和比較低的水溫，...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/05/27 收聽(91530)
"游泳時(shí)小腿和大腿出現(xiàn)肌肉痙攣的常見原因主要有如下幾個(gè)：1、是由于受涼所導(dǎo)致的，有很多患者，游泳時(shí)驟然跳入到水中，此時(shí)由于涼水刺激就有可能導(dǎo)致肌肉痙攣。除此以外，在患者游到水溫...
2023/07/28 收聽(93800)
游泳過程中出現(xiàn)腿部抽筋相對(duì)來說原因比較多，主要是由于以下原因?qū)е?。一、在進(jìn)行游泳的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，沒有進(jìn)行充足熱身運(yùn)動(dòng)，沒有拉伸小腿部肌肉，導(dǎo)致血液循環(huán)比較慢，引起了肌肉抽筋。二...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/11/24 收聽(96636)
在游泳的過程中，出現(xiàn)小腿和大腿的痙攣，有可能是因?yàn)樯眢w的熱身不足而導(dǎo)致局部溫度過低，在接觸寒冷的水刺激之后，或者在發(fā)力之后而出現(xiàn)的痙攣。為了預(yù)防大腿和小腿的痙攣，可以采取如下的...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/07/29 收聽(65640)
對(duì)于病人出現(xiàn)了游泳時(shí)小腿和大腿肌肉痙攣的情況：一、見于受涼，特別是泳池中的水相對(duì)比較涼的情況下，再加上在游泳以前沒有讓腿部的肌肉適應(yīng)水的溫度，就會(huì)在剛下去以后，腿部的肌肉受涼以...
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/07 收聽(87092)
在游泳的過程中，出現(xiàn)大腿和小腿肌肉痙攣，主要是由于兩種原因?qū)е碌模旱谝环N，在游泳前沒有做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，突然跳到水里，過冷的水溫會(huì)刺激肌肉、血管大量收縮，從而使血流減慢，不能夠...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/21 收聽(21686)
"在日常生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生病人在游泳過程中，出現(xiàn)小腿和大腿肌肉痙攣的現(xiàn)象，在臨床上，有很多種病癥能導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生。如果在游泳過程中，由于活動(dòng)量較大，導(dǎo)致小腿和大腿的肌肉發(fā)生損...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/08 收聽(23422)
"游泳即使有氧運(yùn)動(dòng)，也是無氧運(yùn)動(dòng)，是一種對(duì)身體非常有益處的運(yùn)動(dòng)，水的浮力抵抗重力，而且還有適當(dāng)?shù)淖枇?，都不?huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成過量的損傷?？刂拼笸扰c小腿的肌肉收縮，能讓我們?cè)谒镉纹饋?..
2023/06/29 收聽(64132)
"游泳的過程中發(fā)生大腿肌肉痙攣，主要有以下的原因?qū)е拢?、由于寒冷的刺激而導(dǎo)致。如果水溫比較低，下水游泳的時(shí)候腿部的肌肉受到寒冷的刺激，產(chǎn)生急劇的收縮，發(fā)生大腿肌肉痙攣。2、由...
2023/03/15 收聽(48946)
"游泳是一種全身性的有氧和無氧相結(jié)合的健康運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)腿部肌肉有規(guī)律的進(jìn)行收縮、舒張，四肢肌肉的需氧量成倍升高，當(dāng)呼吸的氧氣供給不足時(shí)，四肢肌肉就會(huì)處于缺氧狀態(tài)，如果游泳者不經(jīng)...
2023/09/19 收聽(12668)
"病人在游泳時(shí)發(fā)生腿抽筋的現(xiàn)象，原因可能是病人的運(yùn)動(dòng)量過大，或者是泳池內(nèi)水溫溫度過低，導(dǎo)致刺激局部的肌肉出現(xiàn)氣血運(yùn)行受阻、靜脈回流受阻、乳酸產(chǎn)生堆積，病人會(huì)產(chǎn)生這種抽筋現(xiàn)象。如...
2023/01/03 收聽(29994)
"肌肉痙攣是由于神經(jīng)、神經(jīng)肌肉緊張閾值降低，使神經(jīng)活動(dòng)頻率突然升高，或者肌肉刺激引起的肌肉強(qiáng)直性收縮所造成的結(jié)果。造成肌肉痙攣的原因非常多，主要有中樞神經(jīng)遞質(zhì)異常釋放導(dǎo)致，也可...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/04 收聽(64718)
肌肉痙攣是肌肉自發(fā)的一種強(qiáng)直性的收縮，俗稱抽筋，發(fā)作時(shí)異常疼痛。最常見的肌肉痙攣部位主要在小腿和腳趾之間，持續(xù)時(shí)間可以數(shù)秒甚至幾分鐘。有多種原因可以引起肌肉痙攣，具體如下...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/28 播放（47287）
" 肌肉痙攣常見原因如下： 第一、肌肉過度疲勞，多見于長(zhǎng)途跋涉者或者運(yùn)動(dòng)員過度運(yùn)動(dòng)，預(yù)防的方法就是避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。第二、腹瀉、中暑、水電解質(zhì)紊亂、嚴(yán)重腹瀉、嘔...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/25 收聽(61858)
"出現(xiàn)肌肉痙攣，可能是因?yàn)楦邿?、癲癇、破傷風(fēng)以及缺鈣，引起類似的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)高熱中暑后，因?yàn)槌龊惯^多，身體中的鈉離子會(huì)隨著汗液，排出過多，從而導(dǎo)致身體的肌肉，出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象。...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/05/25 收聽(10124)
"游泳的時(shí)候出現(xiàn)頭痛的癥狀，是因?yàn)樵谟斡緯r(shí)，分配到四肢肌肉部位的血流量相對(duì)較多，身體中的血流速度也會(huì)隨之加快，但是在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，肌肉放松之后毛細(xì)血管不斷擴(kuò)張，堆積在肌肉中的血...
2023/06/05 收聽(16646)
"游泳時(shí)腿抽筋，原因主要有可能是在游泳前，沒有經(jīng)過徹底的熱身活動(dòng)，肌肉沒有進(jìn)行合適的牽拉和拉伸，當(dāng)游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大，腿部肌肉進(jìn)行頻繁的屈伸活動(dòng)，肌肉會(huì)勞累，長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)...
2023/03/15 收聽(60880)
"游泳時(shí)腿部出現(xiàn)抽筋，可以通過以下方法處理，患者首先應(yīng)保證安全，在淺水區(qū)或在地面上處理，將患足被動(dòng)背伸，能夠反向牽張小腿三頭肌，解除小腿三頭肌的痙攣、緊張和抽筋癥狀，通常持續(xù)保...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/02 收聽(37728)
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