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    習(xí)慣性便秘可以治愈嗎?

    2023-11-19 22:18

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    習(xí)慣性便秘,因?yàn)樗恼T因是很多的,我們一定要改善自己的生活習(xí)慣,調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),尤其是老年病人,由于身體體質(zhì),包括他的原發(fā)病,可能有些東西是很難糾正的,所以一個(gè)是要從我們的生活起居上進(jìn)行改善。另外一方面,就是醫(yī)生可以給您指導(dǎo),比如排便的坐姿,如果您要是蹲便的話,腹腔壓力會(huì)高一些,如果您要是坐便的話,可以在腳底下放一個(gè)適當(dāng)高度的小板凳,然后讓大腿和腹部形成一定的夾角,有利于加強(qiáng)腹腔的壓力。另外一方面,要養(yǎng)成比較良好的排便習(xí)慣,比如一定要早上起來(lái)排便,或者早餐后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行排便,排便的時(shí)候不要去長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū),人為的去增加排便的時(shí)間。如果這些您都做到了,并且配合醫(yī)生給您開(kāi)的藥,習(xí)慣性便秘是有望完全緩解的,甚至以后可以完全脫離藥物治療。

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