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    緊張會引起高血壓嗎

    2023-09-28 05:45

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    緊張會導致高血壓,最常見的是白大衣性高血壓,也就是說患者在診所測量時由于過度緊張而導致血壓增高,但是平時測量血壓則是正常的,對于這種類型的人群建議還是行24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測,如果平均血壓白天超過135/85mmHg,或者是整體24小時平均血壓超過130/80mmHg,則有可能是高血壓。緊張本身會導致血管收縮、兒茶酚胺類激素的分泌增加,就會導致血壓的增高,患者最好是行上述檢查來明確是不是真正的高血壓。平時要注意改善不良生活習慣,比如低鹽低脂飲食、戒煙戒酒、控制體重、堅持運動,要注意情緒的調(diào)節(jié),不要有過度的工作壓力,不要出現(xiàn)長期熬夜的情況。

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