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    為什么環(huán)境太吵就頭疼

    2023-03-22 16:55

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    環(huán)境太嘈雜會(huì)使人心情煩躁,然后會(huì)使渾身的筋膜發(fā)生緊張,其實(shí)這個(gè)頭痛是一種緊張性的頭痛,主要是噪音引起帽狀腱膜的緊張、壓力增高,造成局部的血管受壓、缺血所引起,就如有的時(shí)候看到不好的事物,我們會(huì)皺眉頭一樣,帽狀腱膜也是一樣的,在緊張的時(shí)候它也是在處于一個(gè)緊張狀態(tài)。如果處于這種情況,建議盡快逃離這種嘈雜的環(huán)境,沒辦法逃離可以帶上耳機(jī)聽一些舒緩的音樂。另外,大家可以嘗試去做帽狀腱膜的按摩,也就是用你的手指張開,從眉弓稍微給點(diǎn)壓力滑向枕后,從前到后梳理,多做幾次可以很好地緩解這種頭痛癥狀。

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