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    腰椎間盤突出癥針灸后注意事項(xiàng)

    2023-06-23 06:01

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    腰椎間盤突出癥針灸后要注意:第一、要注意盡量臥床多休息,特別在急性期的時(shí)候,需要給椎間盤休息的過程,臥位要比立位好,盡量多注意休息,這是必然的;第二、要避免受涼;第三、要注意行走過程中平穩(wěn),就是有一部分病人治的挺好,走路沒看路,絆了一下、磕了一下,或者是路不平崴了一下,馬上會(huì)加重,治療過好幾例有這樣的情況,要注意一下;第四、是治療以后盡量不負(fù)重,因?yàn)樨?fù)重以后會(huì)把力量傳導(dǎo)到椎間盤,加重椎間盤突出;第五、是要注意到后期平穩(wěn)以后做一些腰、背肌的訓(xùn)練,如燕子飛、五點(diǎn)支撐等,讓腰、背肌的力量加強(qiáng)起來,能夠代償性的減輕椎間盤的壓力;第六、這類病人盡量少吃一些涼的東西,寒涼刺激會(huì)引起胃腸道的痙攣,也會(huì)引起腰部肌肉的收縮,對這個(gè)病沒有好處。

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