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    腰椎間盤(pán)突出癥的注意事項(xiàng)
    
            
    
                2023-10-04 13:40
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    第一、要平躺休息。對(duì)于脊柱疾病來(lái)說(shuō)，平躺休息非常重要。當(dāng)你坐著、站著的時(shí)候，脊柱椎間盤(pán)要承受很大的壓力，平躺狀態(tài)下椎間盤(pán)的壓力大大降低，所以平躺休息是一切保守治療的前提和基礎(chǔ)。脊柱疾病的患者在生活中要注意多躺、少坐、少站。第二、藥物治療。對(duì)于疼痛急性期，神經(jīng)根有炎癥、水腫表現(xiàn)，可以用一些抗炎、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫的藥物來(lái)緩解癥狀。第三、物理治療。物理治療可以緩解腰背部、頸背部肌肉的疼痛，包括電療、磁療、超短波等等。第四、加強(qiáng)腰背肌鍛煉。常用的方法有游泳，還有腰背肌的五點(diǎn)支撐鍛煉法、小燕飛鍛煉法等。第五、頸椎、腰椎不建議大重量的牽引和按摩，有些情況是不能夠進(jìn)行牽引、按摩的，必須在正規(guī)的醫(yī)院、正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腰椎間盤(pán)突出癥的注意事項(xiàng)
    
                                
    
                                
    

                                    
    
                                        婁朝暉│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/16
                                        播放（86986）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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