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羅文才
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

急診急救中心

中暑吃什么水果好

2023-08-19 10:36

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01:21

語音內(nèi)容

人在中暑的時(shí)候，胃腸道由于機(jī)體散熱機(jī)制增強(qiáng)，外周循環(huán)擴(kuò)張?jiān)黾由?，?huì)導(dǎo)致胃腸道相對(duì)血供不好。所以，患者會(huì)出現(xiàn)消化功能不良、出現(xiàn)腹脹的情況。中暑早期可以吃水果，但注意水果千萬不要吃刺激胃腸道的水果，可以選用對(duì)胃腸道刺激比較小的水果，推薦吃香蕉、蘋果、葡萄、草莓等水果，對(duì)胃腸道有幫助，因?yàn)槟軌蛱峁╇娊赓|(zhì)和能量，能夠緩解患者由于體液?jiǎn)适?dǎo)致的離子紊亂。但是，也要注意，雖然這些水果對(duì)胃腸道刺激比較小，但是量也不要太大，因?yàn)檫^大會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，要少量多次，根據(jù)患者的狀態(tài)決定吃多少水果?；颊郀顟B(tài)如果比較差，吃完之后胃腸道有點(diǎn)不舒服，可能要少量的吃，甚至不吃。如果吃完之后沒有什么不良反應(yīng)，可以多吃一些。

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"中暑之后通?？梢猿缘乃饕形鞴?、香蕉、甜瓜和梨等等，中暑往往是由于在高溫或者高濕的環(huán)境下，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱增加，散熱減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列...

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"中暑的情況下，要看中暑的嚴(yán)重程度，如果是輕度和中度的中暑，不限制飲食，什么樣的水果都可以吃。但是還是推薦應(yīng)該大量的飲水，在陰涼的地方、通風(fēng)陰涼的地方大量的飲水，補(bǔ)充糖分的飲料...

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"中暑之后可以吃的水果，比較好的有西瓜、香蕉、梨、橙子等，主要原因分析如下：1、西瓜：有一定生津止渴、清涼解暑的作用，中暑之后可以喝西瓜汁，或者吃西瓜緩解中暑的癥狀。2、香蕉：...

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李彩霞│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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中暑吃什么好

"中暑后吃的東西包括飲食以及藥物治療兩方面問題。一般對(duì)于飲食上來講對(duì)輕癥中暑，以清淡飲食，補(bǔ)充淡鹽水、涼的鹽水，避免辛辣刺激的食物，即可以。對(duì)于重癥的中暑來講，也是以清淡易消化...

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張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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中暑了之后吃什么

患者中暑后應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行處理，首先飲食上應(yīng)該清淡飲食、少吃多餐，不要吃辛辣、刺激的食物，同時(shí)還應(yīng)該積極的補(bǔ)充水分，這才是最主要的。因?yàn)橹惺詈罂梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，有...

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尚文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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曲志成│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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如果患者中暑之后在飲食上應(yīng)該清淡飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，同時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分，這樣可以積極的糾正。中暑導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力、麻木的現(xiàn)象，而且應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果，及時(shí)的...

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邸志勇│黑龍江省醫(yī)院

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尚文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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"中暑時(shí)，如果有猛烈的嘔吐或者昏迷，甚至抽搐，則說明有可能是重度的中暑，需要去醫(yī)院輸液治療，即使口服藥物也很有可能因?yàn)閲I吐馬上就吐出來而無法吸收。如果僅僅只有大量出汗、頭暈、惡...

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龔泉才│武漢市第六醫(yī)院

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邸志勇│黑龍江省醫(yī)院

2023/05/28 收聽(47978)

人中暑了吃什么藥

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靖穎霞│湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)

2023/04/27 收聽(48844)

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