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    膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項(xiàng)

    2023-02-04 01:08

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    膝骨性關(guān)節(jié)炎針灸治療以后要注意以下幾個(gè)方面:第一、要注意保暖,很多膝關(guān)節(jié)的病人可能有這樣的經(jīng)驗(yàn),在天氣變化或者是寒冷刺激時(shí),膝關(guān)節(jié)的疼痛和功能障礙加重,這是因?yàn)檫@種寒涼的刺激,能使這局部的氣血循環(huán)受阻,所以在針灸治療以后,也一定要注意保暖,這樣可以增強(qiáng)針灸治療的效果。第二、一定要注意局部的清潔衛(wèi)生,因?yàn)獒槾淌且环N有創(chuàng)的刺激,針刺治療24小時(shí)之內(nèi),一定要注意膝關(guān)節(jié)局部的衛(wèi)生,不要沾水,不要洗澡,這樣一個(gè)情況。再一個(gè)可以進(jìn)行功能鍛煉,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)病變大部分跟股四頭肌的肌力下降有關(guān),所以可以進(jìn)行一些股四頭肌的鍛煉,比如可以練繃腿,可以練臥位的抬腿,這樣一些鍛煉來(lái)增強(qiáng)膝關(guān)節(jié),大腿部的肌肉的力量,這樣能增強(qiáng)療效。再一個(gè),一定要改變不良的習(xí)慣,比如有的人鍛煉時(shí)喜歡爬樓梯,這種鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)是特別有害的,它能加重膝關(guān)節(jié)的損傷,所以膝骨性關(guān)節(jié)炎的病人,一定要注意千萬(wàn)不要爬樓梯,盡量減少爬樓梯的次數(shù);可以進(jìn)行什么樣的鍛煉?比如可以做一些游泳的鍛煉,騎自行車的鍛煉,這些都很好。

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