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    腰肌勞損掛哪個(gè)科治療

    2023-01-21 16:57

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    腰肌勞損主要是腰大肌的退變引起的。因受涼或者是勞累、工作關(guān)系、姿勢導(dǎo)致的腰大肌的一種退變而引起的疼痛,一般的骨科、疼痛科、康復(fù)科都可以就診。治療方面:
    1、要改變你的生活方式,不能長期保持一個(gè)姿勢。
    2、要加強(qiáng)腰背肌肌肉力量的鍛煉,鍛煉的方式就是俯臥位在床上趴在床上做小燕飛的動(dòng)作,給對腰大肌的鍛煉起來有很大的幫助。
    3、局部物理治療,烤電理療。
    4、如果疼的特別嚴(yán)重的話,可以到疼痛科做小針刀、針灸、吃非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥物,有一定的治療效果。

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