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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

女人45歲不來(lái)月經(jīng)怎么辦

2023-10-29 09:30

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女性平均絕經(jīng)年齡是45-55歲，跨度還是比較大的，但是個(gè)體差異不同，絕經(jīng)年齡也是不一樣的。在臨床上我們國(guó)家的平均女性絕經(jīng)年齡是49歲半，如果在45歲已經(jīng)不來(lái)月經(jīng)，屬于正?，F(xiàn)象，也就是卵巢功能衰退，雌激素水平下降就不會(huì)再來(lái)月經(jīng)。不來(lái)月經(jīng)之后，有可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，比如出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、潮熱多汗、情緒不穩(wěn)定或者骨質(zhì)疏松、心血管疾病。給予飲食上的調(diào)理，比如多吃豆?jié){、蜂王漿、黑豆、花生醬、香椿、洋蔥，可以補(bǔ)充雌性激素。另外，也建議多曬太陽(yáng)，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

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