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椎間盤突出癥最主要的原因是由于慢性的勞損、椎間盤退變，常常是由于長時間伏案工作、經(jīng)常彎腰勞作、干家務、低頭玩手機、開長途汽車這些活動。都會引起椎間盤的過多應力集中，引起椎間盤的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/14 收聽(51480)
導致椎間盤突出癥，首先最根本原因就是椎間盤的退行性變。當達到15周歲以后，椎間盤的含水量會逐漸的下降，椎間盤的膠原蛋白含量也會逐漸下降。這就使得椎間盤的抗壓能力和彈性會逐漸的下...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/09/23 收聽(78840)
可能身邊好多朋友或者親屬都患有腰椎間盤突出癥，這是一個比較常見的骨科腰椎、脊柱疾患。腰椎間盤突出癥主要是指腰椎間盤的一些組成部分，主要是髓核、纖維環(huán)和口板軟骨，尤其是髓核和纖維...
申劍│北京醫(yī)院
2023/11/21 收聽(74554)
"在臨床上，椎間盤突出癥是一種比較常見的病癥，不同部位的椎間盤突出癥，分型是不一樣的，比如在頸椎部位出現(xiàn)椎間盤突出癥，可以診斷為頸椎病，其分型有椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、神...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/10 收聽(45894)
"椎間盤突出癥，常見的包括腰椎間盤突出癥、頸椎間盤突出癥。要預防該疾病，平時要養(yǎng)成鍛煉的好習慣，加強腰部和頸部力量的訓練，減輕椎間盤的退化，避免腰部受到外力打擊等，主要包括以下...
王超│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/14 收聽(62846)
01:38
椎間盤突出一般推薦的是進行腰背部的核心肌力訓練，包括仰臥位的交替抬腿、腹肌的訓練和腰背肌的訓練，還有就是一個十字交叉訓練。 腰椎間盤突出鍛煉需要注意必須要非急...
韓紅│武漢市第四醫(yī)院
2023/11/02 播放（44256）
"想要預防椎間盤突出癥，首先要明確引起椎間盤突出癥的病因，比較常見的原因是由于外傷因素或者不良姿勢習慣引起的。所以平時一定要注意小心，避免劇烈運動而導致了腰部的損傷。還要注意保...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/28 收聽(99830)
01:23
很多人把椎間盤突出癥和椎間盤突出混為一談，所謂的椎間盤突出就是在影像學上，即CT或核磁共振上，能夠看到椎間盤組織向椎管內膨出或突出，成為椎間盤突出。但是并不是所有的椎間盤...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/04/18 播放（43885）
"頸椎間盤突出的預防主要有以下幾個方面：1、避免低頭伏案時間過久，并且在坐位的時候盡量選擇有靠背的座椅，雙側肘關節(jié)有支撐，頭略為后仰，保持頸背部肌肉充分處于放松，并且一定要注意...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/12 收聽(58296)
"椎間盤突出癥是指椎間盤突出對周圍的神經(jīng)根造成壓迫。引起局部的地方疼痛不舒服。如果是頸椎可能伴隨上肢放射性疼痛或者麻木，如果是腰椎可能引起下肢放射性疼痛或者是麻木?？梢酝ㄟ^局部...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/09/12 收聽(41208)
