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    血壓110/80算高血壓?jiǎn)?/h3>
    2023-10-13 00:52

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    這種血壓不算是高血壓,反而是非常標(biāo)準(zhǔn)的血壓。正常的收縮壓范圍最為標(biāo)準(zhǔn)的范圍是100-120mmHg,舒張壓最為標(biāo)準(zhǔn)的范圍是60-80mmHg,所以目前這個(gè)血壓屬于非常標(biāo)準(zhǔn)的血壓。建議患者平日里要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣,日常飲食當(dāng)中注意低鹽、低脂,多吃新鮮的瓜果蔬菜,對(duì)油膩的或者動(dòng)物的內(nèi)臟等食物盡量不吃。除此之外,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)保持體型有助于更好的維持血壓的正常,因?yàn)殡S著年紀(jì)的增大,血壓也會(huì)逐漸的增高。所以這也是為什么有些人在年紀(jì)大的時(shí)候出現(xiàn)高血壓,在年輕的時(shí)候沒(méi)有血壓異常原因。

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