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    維生素c小孩可以吃嗎

    2023-10-16 20:38

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    理論上維生素C小孩是可以吃的,但是現(xiàn)在有很多的維生素C屬于保健品,而不屬于藥品,常在臨床上用的維生素C是一塊錢左右一瓶的專用藥品。
    維C正常存在于水果、蔬菜,尤其是深色的蔬菜以及其他食物中,不需要特別補(bǔ)充。比如檸檬含有大量的維生素C,或者Orange,就是橙子,也有維生素C。過多攝取是有害無益的,所以能不能吃維生素C主要是看需不需要。
    特別添加維生素C是在上呼吸道感染,或者其他黏膜受損傷的時候,需要修復(fù)黏膜以及缺鐵性貧血,需要把鐵轉(zhuǎn)換三價,便于吸收,這樣的時候才會加上維生素C。

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