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    吃什么活血

    2023-10-19 15:30

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    活血可以在日常飲食中選擇山楂,也可選擇煎服活血類藥物。山楂日常經常可以吃到,其味酸甘,歸于肝經,所以具有行氣活血、化瘀散結的作用,適用于由于氣滯血瘀導致的胸脅疼痛、跌打損傷、瘀血疼痛、婦女產后惡露不盡或者淤血導致的腹痛,多以食用生山楂效果較好。
    對于確實有血瘀導致的胸悶、憋氣、經絡閉阻疼痛、婦女月經顏色較深且有血塊的情況,建議煎服活血化瘀通經類的藥物治療,藥物可選擇三七、丹參、桃仁、紅花、三菱、乳香、沒藥、川芎、香附、莪術、益母草等。一定要注意的是孕婦或者是有出血傾向的人群不宜食用。

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