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王新義
副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

疼痛風(fēng)濕病科

單純性肥胖怎么減肥？

2023-11-10 23:49

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語(yǔ)音內(nèi)容

單純性肥胖減肥主要牽涉幾個(gè)方面。第一、要清淡飲食。第二、要生活規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如果效果不佳，在家里運(yùn)動(dòng)，控制食欲，生活規(guī)律的情況下還不能正常的減下來(lái)，就需要用一些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的辦法。醫(yī)院用經(jīng)絡(luò)減肥，像穴位埋線、經(jīng)絡(luò)刮痧、臍貼，還有做耳穴壓豆這四個(gè)方法效果都比較好。

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單純性肥胖如何減肥

單純性肥胖的減肥方法如下：

1、控制飲食：?jiǎn)渭冃苑逝值臏p肥原則是控制能量、控制熱卡，首推低糖低脂的飲食模式，同時(shí)應(yīng)該有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和復(fù)雜的碳水化合物，推薦以雜糧...

曹旭│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

2023/02/22 播放（57762）

單純性肥胖怎么減肥

單純性肥胖的治療主要包括：

1、膳食指導(dǎo)建議。飲食調(diào)整的原則是控制總能量，平衡膳食，建議能量攝入每天減少300-500kcal，嚴(yán)格控制食用油和脂肪的攝入，減...

初蕾│浙江醫(yī)院

2023/08/16 播放（54826）

什么是單純性肥胖

"肥胖按照病因可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性，其中原發(fā)性肥胖就是單純性肥胖，它是各種各樣肥胖類型中最常見的一種，主要的成因是由于不良飲食習(xí)慣所造成，這種不良的飲食習(xí)慣就是攝食過多，尤其...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:41''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/03/22 收聽(35566)

什么叫單純性肥胖

單純性肥胖是一類排他性診斷，即排除其他疾病所導(dǎo)致的肥胖后，此患者就可以診斷為單純性肥胖。單純性肥胖相對(duì)的叫繼發(fā)性肥胖，臨床上有部分疾病引發(fā)繼發(fā)性肥胖，如皮質(zhì)醇增多癥即庫(kù)欣...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/12/10 播放（51148）

什么是單純性肥胖？

"所謂的單純性肥胖是指不是因?yàn)槟骋恍┘膊∷鶎?dǎo)致的肥胖。因?yàn)楹芏嗉膊”旧砭蜁?huì)導(dǎo)致體重增加，水鈉潴留，比如說(shuō)庫(kù)欣氏綜合征，這類的疾病它會(huì)導(dǎo)致人的水液代謝有問題，從而導(dǎo)致水鈉的潴留，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

范樂│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/08 收聽(40198)

什么叫單純性肥胖

單純性肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、從外觀上看體脂分布比較均勻；

2、體重指數(shù)（BMI）大于25，BMI是衡量是否肥胖的指標(biāo)，通過體重的公斤數(shù)除以身高...

柏松│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/07/08 播放（94026）

什么叫單純性肥胖？

"單純性肥胖是指排除了疾病原因而造成的肥胖，這種肥胖僅僅是由于攝入的能量過高，通俗化說(shuō)吃的多了消耗的少了而導(dǎo)致的，它不同于其它的疾病引起的肥胖。肥胖也是一種疾病，肥胖的患者中有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

胡軍│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2023/09/19 收聽(67742)

單純性肥胖用什么中藥好？

"單純性肥胖，用什么中藥，這看人的證型，中醫(yī)講究辨證，必須到醫(yī)院，找到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)師，做望、聞、問、切四診的辯證，然后一人一方一證，進(jìn)行辨證治療效果最好。光口服中藥效果不好，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:53''

王新義│河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/12/29 收聽(99574)

單純性肥胖是什么意思

"肥胖是一種慢性代謝性疾病，分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，單純性肥胖是指排除了繼發(fā)性肥胖原因之后的肥胖。常見的繼發(fā)性肥胖主要有以下幾點(diǎn)：一、甲狀腺功能減退癥，可以引起浮腫、體重增...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/09/14 收聽(90176)

單純性肥胖是什么意思

"單純性肥胖是肥胖的一種，肥胖癥是多種原因造成的慢性代謝性疾病，就是體內(nèi)脂肪的細(xì)胞體積或數(shù)量明顯的增加，體內(nèi)脂肪占體重的比例超過了正常，某些部位有可能出現(xiàn)過多的脂肪沉積。單純性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:39''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/29 收聽(72250)

單純性肥胖如何治療

單純性肥胖治療包括以生活方式干預(yù)為主的綜合干預(yù)，生活方式干預(yù)主要是營(yíng)養(yǎng)教育、增加運(yùn)動(dòng)、改變攝食行為。飲食應(yīng)該以低脂低熱量為主，可以采取低熱量飲食或極低熱量飲食及輕斷食治療。運(yùn)動(dòng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

侯旭│山東省立醫(yī)院

2023/07/22 收聽(27712)

單純性肥胖如何診斷

單純性肥胖的診斷應(yīng)首先排除可以引起繼發(fā)性肥胖的疾病史，比如皮質(zhì)醇增多癥、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等。目前，針對(duì)肥胖尚無(wú)統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)，常用的指標(biāo)包括體質(zhì)指數(shù)BMI，當(dāng)BMI>2...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

侯旭│山東省立醫(yī)院

2023/07/22 收聽(80054)

單純性肥胖的臨床表現(xiàn)有哪些

"肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常、體重增加、遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用，導(dǎo)致的慢性代謝性疾病，超重和肥胖癥已在全球流行，成為嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生危機(jī)之一。有一個(gè)簡(jiǎn)便的測(cè)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/29 收聽(87700)

單純性肥胖的原因有什么

"單純性肥胖是多種因素引起的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞體積的增大和脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多。單純性肥胖的原因主要包括以下幾點(diǎn)：一、遺傳，單純性肥胖的發(fā)生有遺傳易感性因素在參與。二...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/07/14 收聽(69974)

單純性肥胖怎么治療

"單純性肥胖治療方法就是科學(xué)的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式存在身體，帶來(lái)超重、肥胖。要想減重，根本的方法就是減少控制攝入的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/19 收聽(96254)

單純性肥胖針灸后注意事項(xiàng)

"單純性肥胖針灸之后應(yīng)該注意飲食控制、生活規(guī)律，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能全靠針灸來(lái)減肥，針灸是一種調(diào)動(dòng)自身的身體能量，按西醫(yī)講，就是提高代謝速度，然后把體內(nèi)多余的脂肪給燃燒掉，所以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:51''

王新義│河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/09/10 收聽(33154)

單純性肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)

單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是在排除其它內(nèi)分泌性疾病導(dǎo)致的肥胖的基礎(chǔ)上，按照體重指數(shù)BMI判斷，計(jì)算公式是體重除以身高的平方。我國(guó)關(guān)于肥胖的定義，BMI的范圍值是大于等于28k...

曹旭│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

2023/07/14 播放（59642）

單純性肥胖的病因是什么

肥胖的發(fā)病機(jī)制目前尚不明確，單純性肥胖與遺傳因素有關(guān)，具有明顯的遺傳背景。父母肥胖則子女發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增高5-8倍，少數(shù)家族性肥大與肥胖相關(guān)基因突變有關(guān)。此外，環(huán)境因素在單純性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

侯旭│山東省立醫(yī)院

2023/05/06 收聽(91766)

單純性肥胖發(fā)生的原因主要有什么

"單純性肥胖發(fā)生的原因主要與遺傳背景、環(huán)境因素、生活習(xí)慣均有一定的關(guān)系，具體如下：1、遺傳背景：?jiǎn)渭冃苑逝值娜巳和ǔＴ谶z傳背景方面，家族當(dāng)中也會(huì)有肥胖的人群分布，這些基因?qū)е氯?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/08/27 收聽(22464)

單純性肥胖艾灸能治好嗎？

"艾灸針對(duì)肥胖也有效果，但是主要是針對(duì)脾腎陽(yáng)虛，因?yàn)榘挠袦仃?yáng)通絡(luò)、健脾利濕的作用，所以脾腎陽(yáng)虛、脾虛的病人效果會(huì)比較好，但是也必須控制飲食、規(guī)律飲食、不暴飲暴食，另外還要配合...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:01''

王新義│河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/06/23 收聽(45754)

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