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    半月板和軟骨損傷能跑步嗎

    2023-03-09 14:59

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    膝關(guān)節(jié)的半月板和軟骨損傷之后不能跑步,跑步時(shí)膝關(guān)節(jié)承受較大的力量,使關(guān)節(jié)軟骨的形變發(fā)生改變。如果原來的軟骨有損傷,就會使軟骨的損傷進(jìn)一步加重,甚至有軟骨的剝脫,游離到關(guān)節(jié)腔內(nèi),使關(guān)節(jié)有犯卡或者交鎖的癥狀。半月板是填充于膝關(guān)節(jié)、股骨與脛骨之間的軟骨性的組織,起到減輕震蕩、緩沖力量的作用。如果半月板撕裂,跑步時(shí)就會使半月板的損傷進(jìn)一步加重,特別是在屈膝以及伸關(guān)節(jié)時(shí),半月板損傷加重的比較明顯,這時(shí)就要停止跑步,進(jìn)行半月板的治療或者進(jìn)一步檢查,評估半月板損傷的程度以及多久之后才能再次跑步。

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