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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長(zhǎng)春市中醫(yī)院

兒科

8個(gè)月寶寶可以吃小米粥嗎

2023-02-21 14:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

八個(gè)月寶寶可以吃小米粥，小米具有健脾和胃、益氣補(bǔ)腎、清熱消渴的功效，可以調(diào)理寶寶因脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良癥狀，而且小米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)中必需氨基酸含量占總氨基酸的44.7%。
維生素中含有煙酸，可以促進(jìn)孩子對(duì)鐵的吸收和血細(xì)胞的生成，并且所含脂肪大部分為不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。小米中含有豐富的鋅元素、鐵元素，能增加寶寶食欲，增強(qiáng)免疫力，還能防止缺鐵性貧血的發(fā)生。小米中含有大量的膳食纖維，可有效防止寶寶便秘的發(fā)生。提醒家長(zhǎng)，在給寶寶煮小米粥時(shí)，時(shí)間熬煮的久一些，以利于寶寶的消化、吸收。

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丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

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寶寶吃小米粥的好處

寶寶吃小米粥的好處，具體如下：

1、促進(jìn)發(fā)育：小米粥含有多種蛋白質(zhì)和碳水化合物，所以對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)需求十分必要；

2、預(yù)防缺鐵性貧血：小...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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"8個(gè)月寶寶吃小米粥有一定的好處，因?yàn)樾∶字嗑哂幸欢ǖ慕∑B(yǎng)胃的作用，同時(shí)還有利尿消腫的作用，而且小米相對(duì)來(lái)說(shuō)也易于消化，適合于小的嬰幼兒服用。孩子4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，從米...

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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/10 收聽(tīng)(43020)

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孩子食用小米粥的禁忌主要如下：

1、虛寒氣滯體質(zhì)避免食用：小米粥性質(zhì)相對(duì)偏涼，易導(dǎo)致孩子胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而引起消化不良癥狀；

2、避免揉搓小米：...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/12/01 播放（50828）

寶寶拉肚子可以吃小米粥嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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郭立芳│河北省中醫(yī)院

2023/06/16 收聽(tīng)(65900)

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