膽囊切除手術(shù)后，通常兩周左右就可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟壳澳懩仪谐际亲龈骨荤R微創(chuàng)手術(shù)，切口非常小，恢復(fù)非?？?，兩周左右就可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，剛開(kāi)始要選擇一些強(qiáng)度比較低、短時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，早期運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)切口愈合，加快身體的恢復(fù)，對(duì)機(jī)體非常有利，并不需要靜養(yǎng)，而是需要?jiǎng)悠饋?lái)，促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力、改善代謝，才能更有效的恢復(fù)，故剛開(kāi)始可以以快走為主。
當(dāng)然，也要根據(jù)每個(gè)人的情況判定。如果在快走以后出現(xiàn)身體不舒服，可適當(dāng)推遲進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間。部分人體質(zhì)比較好，就可以提前運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自己耐受的情況，適當(dāng)增加鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間，在一個(gè)月后可以增加一些中等體力的運(yùn)動(dòng)。
