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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

每天早上醒來腰酸背痛什么原因

2023-06-25 14:15

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語音內(nèi)容

每天早晨起來腰酸背痛，主要是腰部筋膜炎癥，腰肌勞損的表現(xiàn)，同時可以出現(xiàn)腰椎間盤退變的表現(xiàn)，最主要的是這三方面，具體如下：
一、腰椎的筋膜，由于缺乏血液供應(yīng)，治療起來比較困難，典型癥狀就是活動之后癥狀逐漸緩解，在早晨起床的時候癥狀是最重的，治療方案最主要是注意保暖，外用藥膏或者膏藥，同時加強(qiáng)腰背鍛煉，比如小燕飛直平板支撐。
二、腰肌勞損是一個局限性疾病，通過改正不良姿勢，通過加強(qiáng)腰背肌鍛煉是能夠得到很快的緩解。
三、腰椎間盤突出，也可以表現(xiàn)為早晨起來腰酸背痛、不適，最主要的區(qū)別與腰背筋膜，剛開始的活動可以緩解，但隨之時間長了，比如從上午癥狀是好的，到下午癥狀又會加重，這個樣子。

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