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    血液不循環(huán)怎么調(diào)理

    2023-09-29 11:51

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    血液不循環(huán),最常見的原因就是血液黏稠度增加,尤其常見于高血糖、高血脂、高血壓以及高纖維蛋白原血癥等患者。出現(xiàn)血液不循環(huán),首先要在飲食上做適當?shù)恼{(diào)整,首先盡量避免使用高糖、高脂、高熱量的食物,這些食物會增加血脂,加重血液不循環(huán)的情況。
    其次要多飲水,尤其適當?shù)亩囡嬘脹霭组_水或者淡的茶水,避免飲用碳酸飲料和其他的飲料。

    另外,適當運動,通過運動可以有效增加皮膚的血液循環(huán),促進代謝廢物的排出,增加血液循環(huán)。出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況,還要保持心情舒暢,保持樂觀,血液不循環(huán)的情況就會得到明顯的改善。

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