懷孕三個月犯困是生理性表現(xiàn)，屬于正常情況，懷孕后由于體內(nèi)激素水平的改變，在孕早期的時候有一些行動遲緩、嗜睡、易疲勞感等現(xiàn)象，在進(jìn)入孕中期后，孕婦的機(jī)體適應(yīng)了激素的變化，這些情況就會漸漸的有所緩解。
但每個人情況也會有所不同，隨胎兒增大，子宮壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻，影響休息，以及懷孕后擔(dān)心寶寶，出現(xiàn)流產(chǎn)或是畸形，過于緊張、壓力大，導(dǎo)致夜間休息不佳，會出現(xiàn)第二天無精打采的狀態(tài)。
如果孕婦在中午不能休息，要盡量在夜間，保持充足的休息和睡眠，對胎兒發(fā)育也是非常有好處的。
