懷孕以后脖子疼痛，可以用熱毛巾敷到患處，根據(jù)疼痛的嚴(yán)重程度可以選擇熱敷的時(shí)間和次數(shù)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕微的人工按摩。
再一個(gè)囑咐孕婦注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。另
外，在飲食上也要注意多樣化，可以多食用一些新鮮的水果、蔬菜，進(jìn)行補(bǔ)鈣，保持心情舒暢，定期的產(chǎn)檢。
如果沒(méi)有緩解，那么及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，查明原因。脖子疼主要是因?yàn)樵衅谒X(jué)的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的落枕，還可能會(huì)因?yàn)樵袐D平時(shí)有頸椎病或者受涼引起的脖子疼痛。
