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    懷孕了可以撫摸肚子嗎

    2023-03-08 02:58

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    懷孕的婦女可以撫摸肚子,撫摸肚子對孕產(chǎn)婦很有好處。首先可以增加孕產(chǎn)婦的幸福感,作為一個準(zhǔn)媽媽,通過撫摸肚子增加準(zhǔn)媽媽的幸福感,保持良好的心情,對寶寶的生長發(fā)育和孕婦的健康都有好處。其次撫摸肚子的同時和寶寶說說話,聽聽輕松的音樂,和寶寶產(chǎn)生互動,就是平常所說的胎教。
    但不要總是撫摸肚子,經(jīng)常撫摸肚子刺激子宮,可能容易引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。每天可以規(guī)定一個時間段,用撫摸的方式和寶寶進行交流,但是時間不宜過長。建議孕婦懷孕以后一定要保持心情舒暢,不要過度的焦慮,平時飲食要注意合理搭配,適當(dāng)?shù)剡M行戶外活動、放松心情。

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